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【米罗C班】2013.6.14小儿夏季保健小知识
[ 2013/6/14 16:46:00 | By: 2012米罗C班 ]
 

       祖国医学有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、饮食、起居等方面随着自然环境、气候、万物的变化而作出相应的调整,做到“人与天调”,就能远离疾病,增进健康。夏季阳气旺盛、万物生机活跃,人体新陈代谢旺盛,是小儿生长发育的良好时机,同时也是一些疾病的多发季节,做好小儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。

  1、预防小儿胃肠疾病

  夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期,食物、餐具极易受污染。小儿的抵抗力弱,当小儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后,都容易导致消化功能紊乱,患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。若小儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。

  预防小儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关,要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开,外购熟食宜加工、加热后食用。平素饮食宜清淡,以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。

  2、预防小儿中暑

  小儿体温调节功能尚未发育完善,或因体弱抵抗力差,不能耐受外界的炎热天气,当气温高,空气湿度大,无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑,轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高,面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。若小儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处,采用物理降温的方法,同时饮用些淡盐水、或5%糖开水等,休息后症状可缓解并消失,若症状严重需及时到医院就诊。

  预防小儿中暑的关键是平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时,要避免强烈阳光的直接照射,例如戴遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃,清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。

 
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浓浓粽香飘端午
[ 2013/6/9 14:34:00 | By: 2012米罗C班 ]
 
   五月五,粽飘香,端午呈祥,一声问候幸福安康;插艾叶,赛龙舟,喜庆节日,万水千山粽是真情。愿你在端午节,粽是开心,粽是快乐,粽是好运,粽是幸福,粽是健康。祝您阖家幸福安康!
 
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【米罗C班】2013.6.7香喷喷的粽子来咯!
[ 2013/6/9 13:08:00 | By: 2012米罗C班 ]
 

    绿绿的粽叶包裹着糯糯的粽子,有甜甜的红豆粽,清爽的白水粽,还有咸鲜味的肉粽,听着都让人流口水啊。瞧!宝贝们用彩纸、油画棒剪一剪、画一画、贴一贴,香喷喷的粽子来咯!

 
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【米罗C班】小学我来啦!
[ 2013/6/6 13:52:00 | By: 2012米罗C班 ]
 

      马上要告别幼儿园,进入小学了,今天我们背着小水壶来到了新城花园小学一探究竟。

  哇!这就是小学,真大真漂亮!

 



今天我们也当一会儿小学生,坐在明亮的教室里,读书写字,多么神气!


瞧,哥哥姐姐们做操的时候真神气!

最后,让我们合个影吧!



 
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【米罗C班】2013.5.31快乐六一
[ 2013/5/31 15:01:00 | By: 2012米罗C班 ]
 
    这次六一活动,是宝贝们在天域渡过的最后一个儿童节,还有一个月的时间,宝贝们就要与朝夕相处了3年的同伴和老师挥手告别,不多久,大家会戴上红领巾,成为一名光荣的小学生,小小的船儿马上要离开老师这温暖的港湾驶向更宽广的海洋,无论遇到什么困难,一定要坚强勇敢的面对。
    看到宝贝们弹琴、跳舞、演唱、熟练的拼搭积木......各式才艺似乎在告诉大家:今天的我们快乐着,也长大了。
    宝贝们,节日快乐!
 
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